Táo bón triệu chứng không gây nguy hiểm tới tính mạng, thế nhưng chúng lại gây ra những rắc rối cho người bệnh nhất là trong quá trình ăn uống, sinh hoạt gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Hãy cùng chuyên gia điểm mặt nguyên nhân chính gây ra bệnh này hiện nay.
Điểm mặt nguyên nhân chính gây triệu chứng táo bón
Táo bón là hiện tượng giảm tần suất bài xuất phân bình thường, kèm theo chứng khó và đau khi đại tiện khi phân rắn hoặc quá to. Bên cạnh đó, táo bón cũng gây ra hàng loạt các vấn đề khác đối với sức khỏe. Do đó, việc biết được nguyên nhân chính gây ra bệnh chính là cơ sở để bạn tìm ra phương án can thiệp.
1. Suy giáp
Tuyến giáp chịu trách nhiệm kiểm soát trao đổi chất và khi hoạt động không hiệu quả sẽ ảnh hưởng đến đường ruột, khiến chất thải đi qua ruột già chậm hơn gây táo bón.
2. Trầm cảm
Trầm cảm khiến lối sống của bạn cũng thay đổi. Những người trầm cảm thường thích nằm một chỗ, ăn uống không cân bằng và điều độ, ăn ít xơ và nhiều carb. Tất cả các thói quen xấu ấy sẽ gây ra vấn đề về đường ruột.
3. Thuốc
Các loại thuốc giảm đau, đặc biệt là thuốc phiện và ma túy có thể gây táo bón. Các loại thuốc này làm đại tràng hoạt động chậm lại. Một số loại thuốc khác như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật (cho người bị động kinh), thuốc kháng axit thuốc an thần… ảnh hưởng đến đường ruột, phổi, đường tiết niệu và các bộ phận khác của cơ thể. Nếu nghi ngờ thuốc khiến quá trình tiêu hóa bị chậm lại, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thuốc thay thế hoặc dùng thuốc nhuận tràng.
4. Dùng thực phẩm bổ sung
Thực phẩm bổ sung canxi và sắt có thể khiến thức ăn dính chặt vào nhau gây khó tiêu hóa. Nếu phải dùng thực phẩm bổ sung để điều trị thiếu hụt canxi và sắt, hãy bổ sung thêm nhiều chất xơ vào bữa ăn hoặc dùng thuốc nhuận tràng nhẹ.
5. Lạm dụng thuốc nhuận tràng
Lạm dụng thuốc nhuận tràng trong thời gian dài khiến các cơ đại tràng không được sử dụng bị yếu đi, phụ thuộc vào tác dụng của thuốc và không thể hoạt động đúng nếu không dùng thuốc.
Khi mắc hội chứng ruột kích thích, co thắt đại tràng có thể làm chậm chuyển động thông qua đường tiêu hóa, dẫn đến táo bón, đau bụng và chuột rút.
7. Sô-cô-la
Sô-cô-la đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao. Tuy nhiên, nó có thể gây táo bón, đặc biệt là nếu bạn bị hội chứng ruột kích thích. Nếu cảm thấy ăn sô-cô-la là nguyên nhân gây táo bón, hãy ngừng ăn để xem tình trạng bệnh có cải thiện hay không.
Để tránh những phiền phức của triệu chứng ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống thì việc tìm ra phương án can thiệp chính là điều cần thực hiện bất kì lúc nào.
Nước ion kiềm giàu hydro Atica đánh tan táo bón ra sao?
Máy lọc nước ion kiềm giàu hydro Atica đến từ tập đoàn Hitachi Maxell Nhật Bản sử dụng công nghệ điện cực hiệu suất cao số 1 thế giới và công nghệ làm giàu hydro đã giúp máy có những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe so với những dòng máy lọc nước điện giải khác.
Nước có kiềm tính cao giúp trung hòa axit
Việc trung hòa lượng axit trong cơ thể, giúp phòng ngừa và cải thiện các nguyên nhân gây ra các bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa trong đó có táo bón.
Giàu hydro giúp khả năng thẩm thấu nhanh
Tính chất thẩm thấu nhanh của Atica giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng rất nhanh và hiệu quả cho tế bào. Quan trọng hơn đó là việc đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể, hỗ trợ nhu động ruột tạo thuận tiện cho việc bài tiết của ruột, tác dụng đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể, thanh lọc, giúp ngăn chặn và điều trị bệnh táo bón hiệu quả được khoa học kiểm chứng.
Việc sử dụng nước ion kiềm giàu hydro là phương án được người bệnh trên thế giới sử dụng rộng rãi nhất là ở quốc gia Nhật Bản. Hiệu quả tích cực của nước Atica với triệu chứng táo bón đã được các nhà khoa học và thực tế người bệnh kiểm chứng.
