Nước ép cần tây có tốt không mà nhiều người dùng tới vậy?

Nhiều người đang sử dụng nước ép cần tây mỗi ngày, nhưng liệu nó có thực sự tốt như đã chia sẻ? Bài viết ngày hôm nay sẽ giải đáp những thắc mắc này cặn kẽ nhất.

Cần tây và công dụng ít người biết tới 

Cần tây được sử dụng nhiều làm nguyên liệu trong các bữa ăn hàng ngày như xào với thịt bò, thịt lợn, thịt gà,..hay làm rau xào, trộn…Thế nhưng chỉ có số ít trong đó chúng ta biết được những công dụng lợi hại của loại rau này với sức khỏe thôi nhé.

1. Hỗ trợ người bị cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh nguy hiểm, đe dọa tới sức khỏe, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại rau này để ngăn chặn và hỗ trợ điều trị bệnh. Thành phần của hành tây có chứa chất apigenin  có tác dụng trong việc làm giảm kích thích trong mạch máu nhờ giãn nở mạch máu.

Nước ép cần tây hiệu quả với bệnh cao huyết áp

2. Ngăn chặn nguyên nhân gây ung thư

Một trong những công dụng của cần tây mang lại là giúp chúng ta phòng được căn bệnh chết người ung thư. Hàm lượng những chất như phthalides, flavonoid và polyacetylenes có trong thực phẩm này dù không quá nhiều song lại cực kỳ hữu ích để chống các chất độc là tác nhân dẫn đến bệnh ung thư. Ngoài ra, ngăn bệnh ung thư phát sinh còn nhờ đến coumarin – chất dinh dưỡng trong cần tây giúp tăng cường hoạt động tế bào bạch cầu. Nghiên cứu của các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng chất chống oxy hóa của cần tây có thể tiêu diệt được các gốc tự do (nhân tố gây ung thư) trong cơ thể con người.

3. Nâng cao độ chắc khỏe cho xương và răng

Điểm qua những thành phần dinh dưỡng ở trên, chúng ta có thể thấy vitamin K, Canxi hay Magie có trong cần tây chính là những chất cần thiết cho sự phát triển và giúp bảo vệ xương, răng con người. Các nhà khoa học còn khám phá ra hàm lượng không nhỏ polyacetylene có trong loại thực phẩm thực vật này giúp kháng viêm, hạn chế sưng đau tại các vùng xương khớp.

4.Nước ép cần tây lợi tiểu

Cần tây được xem là “bài thuốc” giúp lợi tiểu vô cùng tốt. Với thành phần Kali và Natri của cần tây tác dụng trong việc điều tiết nước, giảm việc lắng cặn ở đường tiết niệu giúp cho việc đi tiểu thông suốt. Nếu gặp vấn đề về đường tiểu, hãy nhớ tới loại rau này nhé.

5. Thải độc, thanh lọc cơ thể.

Thanh lọc cơ thể giúp ngăn chặn nguy cơ gây bệnh cho cơ thể, đẩy lùi sự phát triển của bệnh tật. Mặt khác, trong cần tây có thành phần là chất chứa alkalizing tác dụng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể. Khi sử dụng các chất kích thích, bia rượ, thức ăn giàu protein, chất giàu mỡ, chất đạm,…khiến cơ thể khó thải độc, ứa đọng chất cặn bã gây bệnh nguy hiểm.

 

Lợi ích nước ép cần tây với đào thải độc tố

6.Ngăn chặn lão hóa.

Lão hóa luôn là vấn đề chưa bao giờ có hồi kết với chúng ta. Cần tây đang là một phương pháp ngăn chặn lão hóa tuyệt vời. Dùng cần tây và chế biến thành nhiều loại nước ép khác nhau dùng mỗi ngày giúp da sáng bóng, căng mịn, tràn đầy sức sống,…đầy lùi tác nhân gây lão hóa mạnh mẽ. 

7.Hỗ trợ điều hòa giấc ngủ

Thành phần của cần tây như đã đề cập ở trên tác dụng trong việc thanh lọc cơ thể, điều hòa huyết áp, từ đó giúp bạn có thể ngủ ngon giấc hơn. Hãy bổ sung thực phẩm này mỗi ngày nếu bạn là người mất ngủ, ngủ chập chờn thường xuyên nhé. 

Ngoài ra cần tây còn có tác dụng kháng viêm, nước uống giải khát,…rất tốt. Hãy sử dụng điều độ và chọn cần tây tại những địa chỉ thực phẩm sạch để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

8.Hỗ trợ thị lực hiệu quả.

Lợi ích nước ép cần tây với thị lực

Thành phần trong cần tây được chiết xuất ra để làm chất tra mắt giúp mắt sáng hàng ngày. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng hợp chất trong cần tây có tác dụng ngăn chặn tình trạng mắc bệnh đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm màng.

9.Uống đủ nước ngăn ngừa bệnh tật

Dù bạn có dùng bao nhiêu loại nước khác nhau như nước ép sinh tố rau củ quả, nước tăng lực,…thì bạn cũng không thể thiếu được đó là nước lọc mỗi ngày. Chiếm tới ⅔ trọng lượng trong cơ thể, tác dụng cho quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng. Nước có tác dụng tạo điều kiện điều hòa, hoạt động cơ quan trong cơ thể. Vì thế, hãy uống đủ nước mỗi ngày. 

Nước Atica hay còn gọi là nước ion kiềm giàu hydro đang đứng đầu xu thế nước tốt trên thế giới để ngăn chặn nguy cơ bệnh tật như tim mạch, mỡ máu, loãng xương, các bệnh về hệ tiêu hóa ( dạ dày, táo bón, trĩ,…) và được đánh giá cao hiện nay.

Sử dụng nước ion kiềm giàu hydro và nước ép cần tây mỗi ngày đủ và đúng cách để có cơ thể khỏe mạnh nhé. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *