Chưa đến 30 tuổi mà da đã lão hóa

Sự gia tăng của tuổi tác kéo theo nguy cơ làn da bị lão hóa cũng tăng lên đáng kể. Thế nhưng tình trạng này hiện nay lại đang có xu hướng “trẻ hóa” đồng nghĩa với đó là cần phải có biện pháp khắc phục kịp thời.

1 Chưa đến 30 tuổi mà da đã lão hóa – phải làm sao đây?

Chưa đến 30 tuổi mà da đã lão hóa – phải làm sao đây?

Ai cũng muốn mình sở hữu một làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống. Thế nhưng, để có được điều này thì không phải là chuyện dễ dàng. Độ tuổi trước 30 là thời gian dàn da được bảo vệ, săn chắc và tươi trẻ nhất. Thế nhưng vì nhiều lý do; chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học đã là nguyên nhân khiến nhiều người gặp phải tình trạng lão hóa da trước tuổi, điều này rất đáng lo ngại, nhất là ở giới trẻ. Sự hình thành collagen và elastin ngày càng giảm khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, da kém săn chắc, chảy xệ. Hãy cùng các chuyên gia “điểm” qua những cách giúp bạn có thể sở hữu làn da tươi trẻ, đầy sức sống nhé.

1. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục cũng là giải pháp hiệu quả có thể giúp bạn cải thiện được làn da chảy xệ trở nên săn chắc hơn. Mặc dù, tập thể dục không giúp làn da co lại, thế nhưng chúng sẽ giúp cho các mô dưới trở nên săn chắc, “dầy hơn”. Vì vậy, tập thể dục hàng ngày là một trong những điều bạn cần phải thực hiện hàng ngày nếu muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Bộ môn Yoga cũng được đánh giá là một giải pháp hoàn hảo trong việc lấy lại sự săn chắc cho làn da.

2. Đắp mặt nạn cho da

Sử dụng loại mặt nạ có tác dụng giúp tăng cường kết cầu của làn da là giải pháp tốt nhất để có một làn da săn chắc. Những loại mặt nạ này giúp cung cấp dinh dưỡng và độ ẩm cho làn da. Protein có trong loại mặt nạ này giúp hình thành và nuôi dưỡng collagen.

3. Giữ Làn da luôn sạch

Bụi bẩn, mồ hôi và bã nhờn dễ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dễ nổi mụn, vì thế giữ da sạch chính là chìa khoá quan trọng của một làn da đẹp. Bạn nên rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, chiết xuất thiên nhiên vừa làm sạch sâu vừa duy trì độ ẩm cho da từ bên trong sẽ rất tốt cho làn da.

4. Chú ý chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến vấn đề cải thiện làn da của bạn đấy nhé. Một chế độ ăn uống đầy đủ, đúng chất, đúng quy định. Bên cạnh đó, tăng cường thêm hàm lượng vitamin là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho làn da đẹp và đặc biệt hỗ trợ làm giảm tình trạng lão hóa da. Ngoài việc ăn uống đa dạng đủ dưỡng chất, bạn cần tăng cường bổ sung một số thực phẩm đặc biệt như Vitamin A: Gan động vật, thịt, cá, cà rốt, cà chua,…Vitamin C: Lựu, chanh, cam, bưởi, cần tây, tỏi, …Vitamin E: Dầu thực vật, bông cải, các loại đâu, đu đủ,… Omega-3: Dầu thực vật, các loại cá như cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá mòi…sẽ giúp cho làn da tươi trẻ mỗi ngày.

5. Uống nước điều độ, đúng cách

Chúng ta có lẽ không còn xa lạ gì với phương pháp giúp cải thiện làn da này nữa phải không? Rất nhiều người đã biết tới và áp dụng phương án này. Thế nhưng, việc uống nước không đúng thời gian, không đúng số khối lượng, đúng loại nước cần sẽ khiến làn da trở nên thiếu chất và nguy cơ mắc các bệnh lý khác có thể tìm đến.

Hiện nay, có một giải pháp được các chuyên gia trên Thế giới ưu tiên sử dụng để cải thiện làn da đó là sử dụng nước ion kiềm giàu hydro Atica. Đây là một sản phẩm thế hệ mới được sản xuất bởi tập đoàn Hitachi Maxell Nhật Bản. Ưu điểm nổi trội của dòng máy đó là làm tăng hàm lượng hydro trong nước, giúp cân bằng nồng độ axit trong cơ thể nhưng không làm tăng nồng độ pH Đây cũng chính là điểm nổi bật của máy lọc nước Atica mà chưa có bất kì hãng máy lọc nước nào có thể có được. Thông thường, với những loại máy lọc nước điện giải khác, nếu như tăng hàm lượng hydro trong nước đồng nghĩa với việc độ pH sẽ tăng. Thế nhưng, với máy lọc nước Atica hoàn toàn có thể đi ngược lại điều đó. Hàm lượng hydro trong nước tăng, nhưng nồng độ pH vẫn giữ ở mức có thể uống được, đối đa là 9,5. Điều này giúp làn da tăng độ đàn hồi, săn chắc và luôn tươi trẻ. Đây cũng chính là lý do khiến người Nhật đứng chót vót ở nước có tuổi thọ cao nhất Thế giới và sở hữu làn da săn chắc, tươi trẻ đến như vậy.
Hiện nay, máy lọc nước ion kiềm giàu Hydro Atica đang được Minh Anh Water chọn là nhà phân phối chính hãng tại Việt Nam. Dòng sản phẩm, đang được người tiêu dùng ưa chuộng và là dòng sản phẩm bán chạy nhất thị trường hiện nay.