Môi trường kiềm là gì? Cách đưa cơ thể về môi trường kiềm?

Khi cơ thể ở môi trường kiềm là cơ chế giúp ngăn chặn, phòng ngừa các tác nhân gây bệnh tật. Vậy bạn đã biết môi trường kiềm là gì? Và làm cách nào để đưa cơ thể về môi trường kiềm? Atica.vn sẽ giúp bạn có câu trả lời ngay hôm nay.

1 Nguyên nhân cần đưa cơ thể về môi trường kiềm?
2 Gánh hậu quả khi cơ thể không ở môi trường kiềm
3 3 cách tạo môi trường kiềm kiểm chứng từ chuyên gia

Nguyên nhân cần đưa cơ thể về môi trường kiềm?

Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta bị ảnh hưởng bởi những tác nhân như môi trường, lượng thức ăn tiêu thụ hàng ngày, công việc, áp lực,..là nguyên nhân khiến cơ thể không trung hòa được hàm lượng axit.

Môi trường kiềm tính — Chế độ ăn uống, sinh hoạt mỗi ngày khiến cơ thể bạn dư thừa axit

Sự nhiễm axit đó có thể xảy ra trong tế bào, ngoài tế bào, trong tất cả các cơ quan, mô, xương và dịch cơ thể…

Sự tích lũy những chất độc có tính axit trong cơ thể là một đặc điểm của quá trình lão hóa. Trong đời sống thường nhật, các tế bào sẽ tạo chất thải, hệ tiêu hóa cũng tạo ra những sản phẩm thải và môi trường xung quanh ta sẽ đưa độc chất vào cơ thể.

Dung dịch trung tính có pH = 7 và độ pH càng thấp thì tính axit càng cao. Các tế bào sống của cơ thể rất nhạy cảm với sự thay đổi pH.

– Ăn uống: Việc ăn uống, tiêu thụ nhiều chất đạm, bột, protein,..dẫn tới tình trạng thừa axit trong cơ thể.

– Công việc áp lực, lo lắng, stress,..cũng là nguyên nhân khiến hàm lượng axit trong cơ thể tăng cao.

Cơ thể hoạt động tốt nhất trong môi trường pH hơi kiềm từ 7,365 – 7,4. Để duy trì được pH này, nếu không sẽ là cơ hội cho bệnh tật có thể tìm đến.

>>> Có thể bạn quan tâm: Cùng chuyên gia vạch mặt kẻ thù mạnh nhất khiến bạn bị lão hóa

Gánh hậu quả khi cơ thể không ở môi trường kiềm

Việc cơ thể không trung hòa được axit là “cơ chế” gây bệnh tật và những hệ lụy nghiêm trọng tới sức khỏe. Sau đây sẽ là một số hậu quả khiến bạn giật mình khi không đưa cơ thể về môi trường kiềm.

Béo phì, thừa cân

Khi bị thừa lượng axit, hệ thống thải độc tự nhiên của cơ thể không thể xử lý được các chất dư thừa. Lâu ngày khiến trọng lượng cơ thể tăng và béo phì là điều bạn không thể tránh khỏi.

Gây hư hại cho răng

Hàm lượng axit trong cơ thể có thể là nguyên nhân gây hư hại men răng. Khi ăn những thức ăn có vị cay, nóng, hay lạnh răng có biểu hiện tê buốt. Điều này cảnh báo men răng đang gặp vấn đề bởi cơ thể không dư thừa được axit.

Mất ngủ

Mất ngủ, khó ngủ, trằn trọc không ngủ được những triệu chứng này cảnh báo cơ thể đang dư thừa axit nghiêm trọng. Nếu không khắc phục sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Các vấn đề về da

Hàm lượng axit cũng có thể gây ra các rối loạn về da và khiến da trở nên xấu đi. Mụn trứng cá và ban da xuất hiện thường xuyên vì cơ thể đang cố gắng loại bỏ độc tố qua da.

5.Thường xuyên mệt mỏi

Theo các bác sĩ, môi trường lý tưởng cho các vi sinh vật phát triển đó là môi trường axit. Các vi khuẩn, nấm, virus… xâm chiếm vào các cơ quan của tiêu hóa, làm cho chúng ta thêm mệt mỏi, chán ăn. Điều này dẫn đến hệ miễn dịch và làm cạn kiệt cơ thể, khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên.

Hậu quả dư thừa axit — Dư thừa axit trong cơ thể gây béo phì và bệnh tật

3 cách tạo môi trường kiềm kiểm chứng từ chuyên gia

Với những hậu quả của việc không trung hòa được lượng axit trong cơ thể thì việc tạo môi trường kiềm là điều quan trọng để cơ thể được khỏe mạnh. Sau đây là một số cách giúp bạn kiềm hóa cơ thể được đông đảo người trên thế giới sử dụng mỗi ngày.

1. Chế độ ăn uống

Theo những nghiên cứu mới nhất, hiện nay 80% thực phẩm đưa vào có tính axit và chỉ có 20% có tính kiềm. Những thực phẩm có chứa kiềm cao nhất thường là nhóm rau, củ quả như măng tây, hành tây, cải bó xôi, cải xanh, tỏi, mùi tây, chanh, dưa hấu, bưởi, xoài, đu đủ, dầu oliu, khoai lang, đậu bắp, xà lách, cần tây, táo, lê…

2. Chế độ ăn uống sinh hoạt

Để cơ thể được cân bằng nồng độ pH – Ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày. Khi ngủ, do thở sâu hơn thức nên axit dư thừa sẽ được thải trừ ra ngoài cơ thể. Giấc ngủ sâu tạo ra môi trường kiềm.

– Thường xuyên tập thể dục, vận động điều độ mỗi ngày 30 phút để duy trì pH trung bình của cơ thể. Tránh xa căng thẳng, stress do học hành, làm việc,…để tránh việc axit dư thừa trong cơ thể không cân bằng được.

3. Bổ sung nước ion kiềm giàu hydro

Nước ion kiềm giàu hydro được xem là phương án hữu hiệu cân bằng hàm lượng axit trong cơ thể. Được tạo ra từ công nghệ điện phân 2 lần, nước ion kiềm giàu hydro Atica dẫn đầu xu thế nước tốt cho sức khỏe hiện nay trên thế giới và được xếp vào phương án đưa cơ thể về trạng thái kiềm tính hiện nay.

THÍ NGHIỆM CHỨNG MINH KHẢ NĂNG TRUNG HÒA AXIT CỦA NƯỚC ATICA

Máy tạo nước ion kiềm giàu hydro Atica sử dụng công nghệ điện phân 2 lần độc quyền Maxell Nhật Bản giúp gia tăng hàm lượng hydro trong nước cao hơn so với những dòng máy khác. Máy tạo nước kiềm Atica còn có chế độ pH ở mức uống được cao nhất (>9.5) giúp an toàn với những gia đình có trẻ nhỏ.

Việc tạo ra loại nước có nồng độ pH khác nhau giúp nước ion kiềm giàu hydro Atica có khả năng trung hòa lượng axit trong cơ thể, đưa có thể về môi trường kiềm. Được cấu tạo bởi những phân tử hydro siêu nhỏ, nước ion kiềm giàu hydro Atica có khả năng thẩm thấu nhanh, hấp thụ chất dinh dưỡng và đào thải chất cặn bã trong cơ thể. Nước ion kiềm giàu hydro Atica đứng đầu xu thế nước tốt cho sức khỏe hiện nay.

Có một điều thật lạ hiện nay đó là chúng ta luôn sợ bệnh tật tìm đến mình. Thế nhưng lại không có phương án để phòng ngừa chúng, mặc dù những cách này nằm trong tầm tay. Mong rằng với những thông tin mà chúng tôi đưa trên sẽ giúp bạn và gia đình bảo vệ được sức khỏe mỗi ngày.