Mỡ bụng – nỗi ám ảnh kinh hoàng của bất kì ai và ở lứa tuổi nào. Không những ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà chúng còn là nguyên nhân khiến bạn “rước” thêm những căn bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe. Còn chần chừ gì mà không gạt phăng nỗi lo này chỉ với bí quyết nhỏ được các chuyên gia đưa ra sau đây.
Bí quyết giúp bạn gạt phăng ám ảnh mỡ bụng kinh hoàng
Do thói quen ăn uống, sinh hoạt, …không điều độ đang khiến phần lớn người trong chúng ta đang phát phì phần phụng, khiến họ mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống. Sau đây hãy cùng chuyên gia tìm hiểu những mẹo nhỏ cực hay để loại bỏ nỗi lo này trong chốc lát nhé.
Muốn giảm mỡ bụng hãy nhớ đến chanh
Chanh – loại quả không còn xa lạ gì với chúng ta. Thế nhưng khi bàn về công dụng của chúng trong việc giảm mỡ bụng thì không phải ai cũng biết. Sau đây, là 3 mẹo nhỏ giúp bạn gạt phăng mỡ bụng nhanh chóng chỉ từ những quả chanh này.
1. Uống nước chanh tươi
Chúng ta cũng có thể kết hợp chanh với muối, cũng là một loại nước rất tốt cho sức khỏe và giảm mỡ bụng hiệu quả. Nước chanh muối bạn nên uống sau bữa ăn 30 phút và hãy nhớ là sử dụng nước ấm để pha nhé. Bảo đảm chỉ sau một thời gian ngắn những lớp mỡ bụng của bạn sẽ dần dần biến mất đó nhé.
2. Trà chanh và mật ong
Với những bó quyết đơn giản này bạn hoàn toàn có thể khống chế lượng mỡ bụng của mình một cách nhanh chóng, hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, hãy kết hợp với chế độ luyện tập thể thao, sinh hoạt điều độ mỗi ngày để có thể đạt được kết quả như ý muốn.
>>> Xem ngay: Nước ion kiềm có tác dụng giảm cân và giảm căng thẳng, mệt mỏi
Bí quyết cực hay từ chuyên gia
Việc áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng bằng chanh có thể rất nhiều người “không ưa”. Bởi lẽ việc sử dụng chanh có thể ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, dạ dày,…đối với những người có hệ tiêu hóa mẫn cảm thì việc sử dụng các loại nước này có thể gây ra một số phản ứng phụ. Do đó, phương an an toàn được các chuyên gia khuyên bạn có là tăng cường thêm lượng nước cho cơ thể mỗi ngày – đây là kiến thức không còn xa lạ gì với chúng ta. Nhưng việc uống loại nước gì và uống như thế nào cho đúng cách thì lại là điều không phải ai cũng biết.
“Bật tung” nguyên nhân khiến mỡ bụng tìm đến bạn
Bạn có biết không? Nguyên nhân chính khiến bạn tích tụ hàng tấn mỡ bụng đó là việc chúng ta ăn uống không khoa học, dẫn đến lượng axit và mỡ thường tích tụ trong cơ thể không đào thải được. Do đó để giải quyết vấn đề này, hãy tập trung vào việc uống thật nhiều nước để thải những độc tố ra cơ thể và giúp giảm cân một cách hiệu quả. Thế nhưng, bạn cần phải biết lựa chọn loại nước nào tốt có khả năng trung hòa lượng axit, đào thải độc tố cơ thể để mới giải quyết được vấn đề cốt lõi.
Cơ chế tạo ra nước ion kiềm giàu hydro của Atica
Nước ion kiềm giàu hydro Atica
Trung hòa lượng axit trong cơ thể, ngăn chặn quá trình oxy hóa trong cơ thể giúp phòng ngừa các tế bào gốc gây bệnh….đây chính là một trong những ưu điểm nổi trội của dòng máy lọc nước ion kiềm giàu hydro được sản xuất bởi tập đoàn Hitachi Maxell Nhật Bản. Với tính năng nổi bật mà chưa có một dòng máy lọc nước nào có được, nguồn nước đầu ra của máy Atica có hàm lượng hydro trong nước cao nhưng vẫn giữ được nồng độ pH ở mức uống được là 9,5 – An toàn cho sức khỏe. Đây chính là lợi ích vượt trội tạo nên sự khác biệt của máy lọc nước Atica mang lại.
Chính vì áp dụng cơ chế này khiến người Nhật hiện là quốc gia có tuổi thọ cao nhất Thế giới là vậy. Mong rằng với những chia sẻ từ chuyên gia này sẽ giúp bạn có thể trang bị được những kiến thức bảo vệ sức khỏe cũng như phục vụ đắc lực cho công cuộc làm đẹp một cách hiệu quả nhất.
