Bất ngờ trước 4 bí quyết để uống đủ lượng nước mỗi ngày
HOTLINE: 0936122260 | 0243.6363555
Bất ngờ trước 4 bí quyết để uống đủ lượng nước mỗi ngày

Cơ thể thiếu nước dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Biết rõ điều này, nhưng nhiều người trong chúng ta vẫn chưa biết được bí quyết để uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày? Vậy còn chần chừ gì mà không nhanh tay ghi lại 4 cách đặc biệt từ chuyên gia ngay sau đây. 

Bất ngờ trước 4 bí quyết để uống đủ lượng nước mỗi ngày

Chiếm tới 70% ở cơ thể con người lúc sơ sinh và giảm xuống còn 60% khi trưởng thành, 85% khối lượng bộ não được cấu tạo từ nước. Trong cơ thể nước có vai trò là dung môi cho những phản ứng hóa học được diễn ra hiệu quả. Nước vận chuyển những nguyên tố dinh dưỡng đến toàn bộ cơ thể, tác dụng trong việc điều hòa thân nhiệt bằng tuyến mồ hôi…Theo các chuyên gia thì mỗi ngày cơ thể chúng ta cần cung cấp từ 1,5 – 2 lít nước. Thế nhưng, ít người trong chúng ta có thể làm được điều này.

Bí quyết để uống đủ lượng nước

Bí quyết để uống đủ lượng nước mỗi ngày bạn đã biết

 Thay uống sữa, nước trái cây bằng nước lọc

Nếu bạn có thói quen uống nước trái cây hoặc sữa trong bữa ăn, hãy thử thay thế những thứ nước đó bằng một ly nước lọc. Còn nếu bạn cảm thấy quá khó khăn để thay đổi thói quen đó thì hãy thử uống 1/2 ly nước trái cây, sữa hoặc nước có ga…và 1/2 còn lại thay thế bằng nước lọc.

Đây là thói quen không những bạn nên áp dụng trong mỗi bữa ăn. Nếu có thể hãy hạn chế uống có ga, nước ngọt… bằng một cốc nước lọc sẽ rất tốt. Việc sử dụng nước ion kiềm giàu Hydro Atica được sản xuất bởi tập đoàn Hitachi Maxell Nhật Bản, độc quyền phân phối bởi Minh Anh Water là xu hướng của người tiêu dùng hiện nay.

Ưu điểm của máy lọc nước Atica Nhật Bản được các chuyên gia và người tiêu dùng trên Thế giới chứng mình rằng rất tốt cho sức khỏe. Nhờ việc tăng cường lượng hydro của nước sau lọc, có tác dụng trong việc trung hòa lượng axit trong cơ thể. Từ đó, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp làn da được khỏe mạnh, săn chắc. Không những thế, việc sử dụng nước ion kiềm hydro Atica còn có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc gây bệnh, cải thiện tình hình, phòng chống bệnh về đường ruột, bệnh gout, các vấn đề về thận, hay về tim mạch, bệnh ung thư…

Vì vậy, chẳng có lý do nào mà chúng ta không tăng cường việc uống nước ion kiềm giàu hydro Atica do tập đoàn Hitachi sản xuất và được phân phối độc quyền bởi Minh Anh Water cho sức khỏe mỗi ngày.

Đây cũng là lý do vì sao Nhật Bản được mệnh danh là nước có tuổi thọ cao nhất Thế giới, cũng nhờ vào việc dùng nước ion kiềm giàu hydro này chứ đâu?

Bí quyết để uống đủ lượng nước

Bí quyết để uống đủ lượng nước nhờ máy lọc nước Atica

Giúp cho nước có hương vị

Chúng ta có thể cải thiện sự nhàm chán, nhạt nhẽo, không mùi vị mỗi lần uống nước bằng cách thêm một vài lát chanh, cam hoặc dưa chuột, lá bạc hà tươi… tùy theo sở thích để tăng cảm giác dễ chịu và uống được nhiều nước hơn mỗi ngày.

Đề ra mục tiêu và kiểm soát mỗi ngày

Bạn có chắc rằng bạn đã uống đủ nước mỗi ngày? Bạn hãy đặt ra mục tiêu uống nhiều nước và kiểm soát được lượng nước uống vào để cung cấp đầy đủ cho cơ thể. Để làm được điều này bạn có thể đề ra mục tiêu của mình vào một tờ giấy nhỏ và dán chúng vào bất cứ đâu có thể dễ nhìn thấy mỗi ngày như nơi làm việc, tủ quần áo, tủ lạnh…

Hãy mang nước theo bên mình

Vấn đề lớn nhất là chúng ta hay quên uống nước. Hãy cố gắng mang theo một chai nước ion kiềm giàu hydro bên mình và uống từng ngụm nhỏ trong ngày. Mang theo nước là lời nhắc nhở hữu hiệu nhất giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày.

 Không nạp đủ lượng nước mỗi ngày dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe: khô da, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc, học tập, tụt huyết áp, các vấn đề về tim mạch, bệnh về tiêu hóa…Do đó, hãy nạp cho cơ thể mình một lượng nước cần thiết bằng cách sử dụng dòng máy lọc nước ion kiềm giàu Hydro Atica mỗi ngày nhé.

Chúc bạn và gia đình Sức khỏe!

Đánh giá bài viết

Bài viết liên quan



Đặt lịch tư vấn atica

Đặt lịch để chuyên gia Atica tư vấn giải pháp hoặc nhận thêm thông tin sản phẩm



Đăng ký hợp tác với Atica

Trở thành cộng tác viên, đại lý của Atica Máy lọc nước ion kiềm Nhật Bản

Truyền thông nói về Atica

Các đầu báo lớn nói về sự kiện ra mắt Atica tại Việt Nam

PHÂN PHỐI CHÍNH HÃNG TẠI VIỆT NAM

Atica được ủy quyền phân phối chính hãng bới Hitachi Maxell tại Việt Nam

Ưu điểm vượt trội của Atica

Tìm hiều nhanh về ưu điểm của Atica so với các dòng máy ion kiềm thông thường
Free WordPress Themes, Free Android Games