Thời gian, lão hóa chính là nỗi lo đau đáu của bất kì ai nhất là phái đẹp hiện nay. Thế nhưng chính những thói quen xấu, không đúng khoa học mỗi ngày đang là “liều thuốc” giết chết tuổi thanh xuân của chúng ta bất kì lúc nào. Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu về những thói quen này nhé.
Làm điều này mỗi ngày – già đi trước tuổi bạn đừng hỏi tại sao
Những thói quen ăn uống, sinh hoạt, công việc, học hành,…chưa khoa học đã vô tình khiến cơ thể bạn già đi trông thấy. Lão hóa da, da sạm và thiếu sức sống,…khiến chúng ta trở nên tự ti trong giao tiếp và sinh hoạt. Thế nhưng, bạn có biết 1 điều rằng nguyên nhân gây ra những điều này chính là do các thói quen tưởng chừng như vô hại mỗi ngày hay không?
-
Lạm dụng món tráng miệng
Món tráng miệng thường có đường (nhất là những lại bánh). Việc bạn lạm dụng món tráng miệng, đồng nghĩa với việc bạn tiêu thụ nhiều đường và đe dọa đến lượng colagen trong cơ thể. Colagen có tác dụng giữ cho làn da mịn màng và săn chắc. Nếu như lượng đường quá nhiều đã làm giảm khả năng sản sinh colagen trong cơ thể, gây ảnh hưởng tới da của bạn một cách nhanh chóng.
-
Căng thẳng và stress thường xuyên
Stress là nguyên nhân điển hình khiến bạn già đi nhanh chóng. Khi bị stress, dẫn đến sự lưu thông trong cơ thể không ổn định, khiến các chất thải độc hại không được đào thải hết ra khỏi cơ thể mà đọng lại dưới da và trong các cơ quan, hủy hoại dần các cơ quan đó. Biểu hiện rõ nhất là làn da bị xuống cấp nhanh chóng của da như bị nhão, xám xịt, thiếu sức sống,..
-
Sử dụng nhiều cà phê
Việc bạn sử dụng 1-2 ly cà phê mỗi ngày có thể nó sẽ rất tốt cho thần kinh, kích thích tốt. Nhưng uống quá nhiều cà phê sẽ có tác dụng ngược lại. Chất caffeine trong cà phê không những khiến bạn khó ngủ mà còn đe dọa sự trẻ trung của bạn. Nó làm bạn già đi nhanh chóng với các biểu hiện như nếp nhăn, da nhão, mệt mỏi…
-
Nghỉ ngơi chưa đúng cách, khoa học
Guồng quay học hành, công việc, cuộc sống khiến bạn càng trở nên lười vận động, lười tham gia các hoạt động ngoài trời, giao lưu, tham gia các cuộc hội hè cùng bạn bè, không có chế độ nghỉ ngơi, thư giản thường xuyên sẽ là nguyên nhân khiến cho cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi. Điều này khiến bạn già đi trông thấy và ảnh hưởng tới cả sức khỏe.
Thay đổi nguồn nước- thay đổi tuổi xuân
Bên cạnh việc thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học là cách giúp cải thiện làn da, tuổi thanh xuân của mình thì việc sử dụng đủ lượng nước mỗi ngày và đúng loại nước cần dùng chính là điều không thể bỏ qua.
Ai cũng biết rằng uống nước rất tốt cho sức khỏe, nhất là trong việc làm đẹp. Thế nhưng việc uống đúng loại nước lại là yếu tố quan trọng giúp níu kéo tuổi thanh xuân của bạn hiệu quả.
Nước ion kiềm giàu hydro Atica – cùng bạn níu giữ tuổi xuân
Nước ion kiềm giàu hyddro có tác dụng tăng cường các hoạt động chống oxy hóa của axit ascorbic hòa tan trong nước điện phân-giảm khoảng gấp ba lần rằng acid ascorbic hòa tan trong nước khử ion nonelectrolyzed, được đo bằng một hệ thống oxidase superoxide. Điều này có tác dụng cao trong việc ngăn chặn, phòng ngừa quá trình lão hóa trong cơ thể,…
Ngoài ra, việc tăng cường hàm lượng hydro trong nước có tác dụng cao trong việc làm đẹp. Bởi hydro có tính khử nên có thể diệt các gốc hoạt động chứa ôxy, hiệu quả làm trắng của nước rất có triển vọng đối với melamin”.
“Khi các mạch máu dãn nở, hiệu quả tắm nước ấm được tăng cường, và khi đó làm tăng lưu thông máu, các chất dinh dưỡng và oxy sẽ được vận chuyển khắp cơ thể giúp làm đẹp da”.
“Do vậy tăng cường khả năng giữ ẩm của da đã được chứng minh”.
Theo: Tiến sỹ Ryozo Saito, Viện nghiên cứu chức năng thuốc Nhật Bản.
Nước Atica còn có tính năng thẩm thấu cao từ cấu tạo bởi những phân tử hydro cấu tạo siêu nhỏ sẽ thẩm thấu vào tế bào da hấp thụ một cách nhanh chóng. Về cơ bản, các cụm phân tử nước thấp hơn có thể chuyển giao vitamin và chất dinh dưỡng vào tế bào nhanh chóng hơn đồng thời loại bỏ nhiều chất thải độc hại ra khỏi tế bào hiệu quả, nuôi dưỡng tế bào, mang lại dưỡng chất cho tế bào khỏe mạnh, săn chắc,…
Thời gian là thứ có sức mạnh có thể lấy đi tuổi thanh xuân của bạn. Thế nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chủ và thay đổi nó nếu như biết sống 1 cách khoa học.
