HOTLINE: 0936122260 | 0243.6363555
Thanh lọc gan với những liệu pháp tự nhiên

Gan đóng vai trò chủ yếu như bộ lọc các độc tố trong máu để diệt trừ các chất độc hại có thể gây ra các vấn đề trong cơ thể. Vì lý do này, nó được coi là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Để bảo vệ gan bằng cách thanh lọc một cách tự nhiên qua những thói quen hằng ngày sẽ giúp gan khỏe mạnh hơn để có sức khỏe tốt. 

Thanh lọc gan với những liệu pháp tự nhiên

Thanh lọc gan với những liệu pháp tự nhiên

Uống đồ uống có cồn và caffein càng ít càng tốt

Giảm tiêu thụ các chất này có thể giải phóng gan khỏi nhiều chất độc và các chất khác có thể ảnh hưởng cơ quan này. Nước là một sự lựa chọn thay thế tất cả các đồ uống có cồn, cũng như cà phê và thức uống có chứa caffein, sẽ cho phép gan tái tạo và thực hiện đầy đủ chức năng.

Uống đủ nước

Lượng nước lý tưởng mà chúng ta nên uống là 6-8 ly một ngày. Một trong những cách dễ dàng nhất để giải độc gan là uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Bằng cách này, gan sẽ luôn được ngậm nước, tái tạo tế bào dễ dàng hơn. Do đó, gan lọc các chất độc hại dễ dàng hơn.

Xem thêm: Nước ion tác động thế nào lên tóc và da?

Sử dụng chanh tươi

Sử dụng nước chanh thường xuyên có thể giúp tái tạo mật

Sử dụng nước chanh thường xuyên có thể giúp tái tạo mật

Ai cũng biết chanh có nhiều tác dụng đối với cơ thể, như gỉam béo, cung cấp vitamin C… Sử dụng nước chanh thường xuyên có thể giúp tái tạo mật, dung dịch có thể giúp loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể. Uống ít nhất nửa ly nước chanh trong bữa ăn để đảm bảo sức khỏe và tái tạo mật trong gan.

Uống trà xanh

Trà xanh đã trở thành một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Trà xanh rất giàu chất chống ung thư được gọi là catechin, và vì thế nó là chất chống oxy hóa tự nhiên có thể kích thích các chức năng của gan để loại bỏ lượng mỡ dư thừa. Vì lý do này, trà xanh là một thức uống có thể giúp ích trong việc làm sạch cơ quan quan trọng này.

Xem thêm : 6 loại nước uống tốt hơn nước lọc

Uống nhiều nước trái cây

Khi uống các loại thức uống làm từ dâu tây, dâu tằm, quả việt quất, và quả mâm xôi, nguy cơ mắc các bệnh về gan như xơ gan và viêm gan A, B và C sẽ giảm bởi vì những quả này chứa một số axit có lợi, giúp giảm lượng đường trong máu và vì thế chúng có thể làm giảm lượng chất béo mà gan tích trữ, giúp gan hoạt động dễ dàng hơn.

Một số những giải pháp khác

Ăn tỏi giúp gan làm tốt chức năng

Ăn tỏi giúp gan làm tốt chức năng

Một trong những cách dễ dàng giúp gan giữ được chức năng tốt và tránh gặp phải vấn đề liên quan là ăn tỏi trong tất cả các bữa ăn. Việc này cũng không quá khó thực hiện vì tỏi là một gia vị tuyệt vời mà có thể làm tăng hương vị cho món ăn, tuy nhiên, nhiều người cảm thấy khó chịu vì mùi vị quá mạnh của nó. Tương tự như vậy, bạn cũng có thể thử dùng bơ và nghệ, vì những thực phẩm này có chứa các hợp chất như allicin và selenium, hợp chất bảo vệ gan khỏi tình trạng bị quá tải chất độc.

Xem thêm: 7 loại nước giải độc cơ thể, cân bằng độ pH

Thanh lọc gan với những liệu pháp tự nhiên
5 (100%) 1 vote

Bài viết liên quan



Đặt lịch tư vấn atica

Đặt lịch để chuyên gia Atica tư vấn giải pháp hoặc nhận thêm thông tin sản phẩm



Đăng ký hợp tác với Atica

Trở thành cộng tác viên, đại lý của Atica Máy lọc nước ion kiềm Nhật Bản

Truyền thông nói về Atica

Các đầu báo lớn nói về sự kiện ra mắt Atica tại Việt Nam

PHÂN PHỐI CHÍNH HÃNG TẠI VIỆT NAM

Atica được ủy quyền phân phối chính hãng bới Hitachi Maxell tại Việt Nam

Ưu điểm vượt trội của Atica

Tìm hiều nhanh về ưu điểm của Atica so với các dòng máy ion kiềm thông thường
Free WordPress Themes, Free Android Games